Подъём на носки в тренажёре стоя: техника выполнения Твой Тренер 3:07 7 years ago 2 735 Скачать Далее
Подъём на носки с гантелей или штангой: техника выполнения Твой Тренер 4:54 7 years ago 33 671 Скачать Далее
Подъем на носки стоя или как накачать икроножные мышцы Спортивные советы 4:14 5 years ago 6 251 Скачать Далее
Как накачать икры? Подъем на носки стоя — техника выполнения упражнения Игорь Гречуха 0:39 9 months ago 26 Скачать Далее
Подъем на носки стоя. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео Сергей Сивец 6:15 7 years ago 21 685 Скачать Далее
Подъем на носки стоя в гакк тренажере ФИТНЕС ТРЕНЕР ИГОРЬ МИХАЙЛОВ 0:24 3 years ago 140 Скачать Далее
Упражнение для икроножных мышц подъем на носки стоя Daniil Prokofyev 1:58 9 years ago 1 931 Скачать Далее
Подъем на носки стоя. Как развить, укрепить, накачать трехглавую мышцу голени Алексей Динулов 3:19 7 years ago 2 597 Скачать Далее
